Məsuliyyətli Oyun

Giriş

Qumar oyunları əvvəl və hər şeydən əvvəl əylənc forması olmalıdır. Heç vaxt qumarı pul qazanmanın yolu kimi qəbul etməyin. Oyunların nəticəsi tamamilə təsadüfidir və heç bir sistem və ya strategiya uzun müddətdə qazancı təmin edə bilməz. Yalnız kaş etməyə səhvən gözlədiyi pulu qoyan, yəni itirməyə dözə biləcəyi məbləğə oyunun məsuliyyətli şəkildə yanaşın.

Yaş Yoxlaması

Qumar oyunlarına yalnız 18 yaşı və daha yuxarı olan şəxslər iştirak edə bilərlər. Azərbaycan Respublikasında qanuni yaş həddi 18 yaşdır. Əgər siz bu yaşdan aşağıda isiniz, lütfən qumar oyunlarından çəkinin.

Problem Qumarının Əlamətləri

Aşağıdakı əlamətləri fərq etsəniz, bu problemli qumar davranışının göstəriciləri ola biləri:

• İtkilərin Axtarışı: Itirdiklərinizi geri qaytarmaq üçün oyuna daha çox pul qoyma
• Gizli Oyun: Qumarını ailəsi və dostlarından gizlətmə
• Nəzarət Itirmə: Oyun vaxtını və ya pul məbləğini planladığından çox hərəkət etmə
• Tədricən Artırma: Həyəcan hissi almaq üçün tədricən daha çox pul qoyma
• Əsəbililik: Oyun zamanı və ya oyundan sonra əsəbi olmaq, narahatçılıq
• Sosial Əlaqələrin Zədələnməsi: Qumar həvəsi səbəbindən işi, ailə və dostlarını ləngitirmə
• Borc Etmə: Qumar oynamaq üçün pul borc etmə və ya borclanma
• Qaçış Axtarışı: Məsələlərdən qurtulmaq üçün oyuna müraciət etmə

Özünü Kömək Alətləri

Məsuliyyətli oyun üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə biləriniz:

• Depozit Həddi: Müəyyən müddətdə (günlük, həftəlik, aylıq) qoya biləcəyiniz maksimal məbləği müəyyən edin
• İtki Həddi: Maksimal itirmə məbləğini əvvəldən təyin edin və ona əməl edin
• Vaxt Xatırlatıcıları: Oyun müddətini nəzarət etmək üçün vaxt xatırlatıcılarından istifadə edin
• Özünü İstisna Etmə: Əgər probleminiz varsa, öz istisna etmə seçimlərindən istifadə edərək müəyyən müddətə qeydiyyatı dayandırın
• Hesab Bloklaması: Nəzarəti itirməyi hiss etsəniz, hesabınızı tamamilə bloklat
• Realite Yoxlaması: Vaxt-vaxt durup, oyun harəkətlərini düşünün və nə qədər itirdiyinizi yoxlayın

Dəstək Təşkilatları

Əgər qumarla bağlı probleminiz varsa, aşağıdakı təşkilatlardan kömək tələb edə biləriniz:

• Azərbaycan: Azərbaycan Psixoloji Cəmiyyəti və yerli səhiyyə xidmətləri ilə əlaqə saxlayın
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org

Fəaliyyət Çağırışı

Əgər siz qumarla bağlı problemlə üzləşirsinizsə, lütfən dəhal kömək istəyin. Heç bir utanc hissi taşımayın — bu bir sağlamlıq məsələsidir və peşəkar yardım mövcuddur. Yuxarıda sadalanan təşkilatlara müraciət edin və ya yerli səhiyyə xidmətlərinə zəng edin. Siz tək deyilsiniz və kömək almaq həmişə mümkündür.